A lo largo de este curso aprenderás sobre temas de salud, nutrición, movilización, ejercicios y estimulación cognitiva para los adultos mayores. Además, tendrás los conocimientos necesarios para llevar a cabo planificación de estrategias que mejor se adecúen a la persona a cuidar, sea en geriátrico o en su hogar.

– OMS. Definición de adulto mayo
– Responsabilidades del profesional cuidador
– Nuevos puntos de vista de la salud
– Prevención y promoción
– Papel del cuidador como sanador, educador y entrenador
– Envejecimiento: qué es, cómo se define
– Deberes y derechos de los adultos mayores
– Convención Interamericana sobre Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores
– Deberes del Estado
– Procesos y cambios en la vejez
– Genéticos y ambientales. Psicológicos y sociales
– Cambios en la apariencia del cuerpo: estatura, peso, composición del cuerpo
– Cambios en el sistema cardiovascular, respiratorio, sistema gastrointestinal, genito,urinario y nervioso
– Órganos sensoriales
– Autonomía: qué es, cómo se define
– Dependencia, características y definición
– Diferentes tipos de dependencia
– ¿Cuándo una persona mayor es considerada dependiente?
– Grados de dependencia
– Aspectos para mejorar el ambiente físico y social de las personas mayores dependientes
– ¿Cómo potenciar la autonomía de las personas mayores dependientes?
– Beneficios y posibilidades de promover la autonomía en las personas mayores
– Adultos mayores funcionales y disfuncionales. Diferencias y características
– Factores determinantes para que un adulto mayor reciba atención de un cuidador.
– El cuidador. Primeros pasos
– Actividades y tareas del cuidador
– Planificación de estrategias
– La importancia de la comunicación. Definición, características
– Comunicación verbal y no verbal
– Barreras en la comunicación: ambientales, verbales, interpersonales
– La comunicación con los adultos mayores
– Cuidado diario en la higiene de las personas adultas mayores dependientes
– Procedimientos de higiene. Implementos necesarios y paso a paso
– Lavado de manos
– Higiene de la boca
– Cepillado dental
– Cuidado de la prótesis dental
– Lavado de cabello
– Baño
– Administración de medicamentos
– Medidas útiles a la hora de la medicación en adultos mayores
– Clasificación de los medicamentos según su forma farmacéutica
– Factores de la vejez que determinan la respuesta a los fármacos
– Trastornos comunes inducidos por fármacos
– Trastornos del sueño, insomnio. Normas higiénicas
– Incontinencia urinaria. Definición. Signos y síntomas
– Inmovilidad. Definición. Puntos útiles para la prevención
– Trastornos del equilibrio y mareos
– Caídas. Cómo reducir los problemas de caídas
– Depresión. Características
– Úlceras por presión: qué son, cómo prevenirlas
– Mecánica corporal: qué es, para qué se realiza.
– Advertencias. Precauciones para el cuidador
– Ambulación. Definición, objetivo de su realización. Cómo realizar la ambulación.
– Uso de la silla de ruedas. Por levantamiento y por giro
– Sobrecarga del cuidador: ¿Qué es la sobrecarga? ¿Cuándo estamos sobrecargados?
– Detección de la sobrecarga para el autocuidado
– Consideraciones a tener presente en un programa de ejercicios para adultos mayores de dependencia leve
– Resistencia, equilibrio, estiramiento y fuerza
– Programa de estimulación destinado a personas mayores con dependencia severa
– Actividades recreativas
– Socialización y uso del tiempo libre
– ¿Qué son los signos vitales? Definición y características
– Temperatura: qué es, cómo se toma
– Pulso. Dónde tomarlo. Pulso radial
– La respiración. Frecuencia respiratoria
– Presión arterial. Hipertensión Arterial (HTA). Causas, diagnóstico, prevención y tratamiento
– Cuidados paliativos: ¿qué son? Definición de la OMS
– Cuidados paliativos y atención de enfermos terminales: similitudes y diferencias
– Consentimiento informado y directivas anticipadas del paciente sobre su salud
– Demencias: qué son, cómo se clasifican
– Definición de la enfermedad de Alzheimer
– Señales de alerta de la presencia de la enfermedad de Alzheimer
– Etapas
– Consideraciones para el cuidador
– Autoestima y motivación
– Asistir a una persona adulta mayor para alimentarse
– Nutrición y alimentación: definición y cambios con la edad
– ¿Para qué sirve cada tipo de alimento? Tipos de nutrientes: proteínas, hidratos de carbono (simples y complejos)
– Requerimientos nutricionales para los adultos mayores
– Dificultad para masticar. Cuidados bucales
– Hidratación del cuerpo
– Higiene y conservación de los alimentos
– ¿Cómo mantener limpios y frescos los alimentos?
– Cuidados al preparar los alimentos para evitar la contaminación
– Ficha para el seguimiento diario de la alimentación en la persona adulta mayor
– Ayudas para comer. Consejos para los cuidadores
– Implementos necesarios para la alimentación de los adultos mayores
– Alimentación de la persona adulta